젊음의 샘, 베리(Berry) 드세요

베리의 계절이다. 우리에게 친숙한 딸기부터, 본적 있는 듯한 없는듯한 라즈베리까지 베리에는 다양한 종류의 베리가 있다. 이들 베리에는 안토시아닌이 많다는 공통점이 있다. 안토시아닌은 동맥에 침전물이 쌓이는 것을 막아주어 혈액 순환을 돕고 심장병과 동맥...
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